2023年1月31日—3.固定時間可以是彈性的、分段的,關鍵在於時間品質。·1.專注前,要先完成準備步驟。專注時,要立即進入核心。·2.確認自己在專注時間要產出的成果 ...,2023年6月17日—根據微軟在2016年曾發表的報告,人類的平均注意力時間,從2000年的12秒,到2015年...
2023 試試看這樣安排專注時間,3 個改變讓時間一到就有 ...
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